VIDA ENTRE LOS MOMENTOS - SOLO EN EL CAMINO
Seguir adelante sin aferrarse - soltar, calma interior y un nuevo comienzo personal.
Volumen 1 de la serie “Nuestro tiempo”
Estaba sentado en una mesa al aire libre, leyendo uno de mis libros. La mañana estaba tranquila. Detrás de mí, el mar. Frente a mí, nada más que aquel pequeño aparcamiento en las afueras de Auckland.
Entonces un hombre maorí se sentó en la rampa de carga de mi autocaravana.
Tenía todo el cuerpo tatuado y estaba comiendo de una bolsa de patatas fritas.
Cuando nuestras miradas se cruzaron, se acercó y comenzó a hablar conmigo.
“No te sientes con el trasero donde otros comen”, dijo.
“Está bien, no lo sabía”, respondí, bajé y agarré a Rosie por el collar.
De repente, me dio una patada en el muslo.
Este libro trata de momentos así.
De encuentros que cambian de repente.
De situaciones en las que sientes lo rápido que puede desaparecer la tranquilidad.
Y de lo que permanece cuando aun así sigues adelante.
Una vida en movimiento.
Sin un plan fijo.
Sin la necesidad de llegar constantemente a algún lugar.
La vida entre los momentos no es una guía clásica, sino un libro sobre atención plena, calma interior, manejo del estrés y vida consciente en un mundo agitado. Muestra cómo soltar el estrés, calmar los pensamientos, dejar de dar vueltas a las cosas y encontrar un nuevo comienzo personal – sin presión, sin obsesión por optimizarse y sin reglas rígidas.
Este libro une temas como la atención plena, el autodescubrimiento, el minimalismo, la sanación emocional y el desarrollo personal con observaciones reales de una vida en movimiento. Trata sobre encontrar el propio camino, soltar, ganar claridad mental, desprenderse del peso innecesario y volver a encontrarse con uno mismo.
Ya sea agotamiento, inquietud interior, sobrecarga, crisis vital o simplemente la sensación de que falta algo – este libro crea espacio para la calma, la orientación y un ritmo diferente.
Para quién es este libro:
- Para personas que desean reducir el estrés y encontrar calma interior
- Para quienes sufren de pensamientos repetitivos, inquietud interior o sobrecarga mental
- Para lectores interesados en la atención plena, el autodescubrimiento y el desarrollo personal
- Para personas que anhelan un nuevo comienzo o un cambio en la vida
- Para todos los que desean desacelerar su vida y vivir de forma más consciente
- Para personas que quieren aprender a soltar y ganar nueva claridad
Para quién no es este libro:
- Para lectores que esperan instrucciones concretas paso a paso
- Para personas que buscan soluciones rápidas o métodos clásicos de autoayuda
- Para quienes tienen como prioridad el entrenamiento motivacional, la productividad o el aumento del rendimiento
- Para lectores que esperan un libro estructurado con conceptos fijos
Este libro no es una guía.
Es un espacio para la calma, la sanación, la claridad y una forma diferente de entender el tiempo de vida.
Un libro sobre soltar, atención plena y el valor de seguir el propio camino – tranquilo, honesto y sin presión.
Bernhard Christoph Lichtinger escribe desde la experiencia vivida – desde rupturas, desvíos, nuevos comienzos y encuentros que no necesitan ser inventados. Sus textos nacen allí donde la vida real deja sus huellas.
Si aún no has leído un volumen de “NUESTRO TIEMPO“, puedes empezar con uno de los volúmenes a continuación.