NUESTRA ANSIEDAD - SEGUIR ADELANTE SOLOS
Seguir adelante sin aferrarse - Soltar, paz interior y empezar de nuevo
Volumen 1 de la serie “Nuestro tiempo”
NUESTRA ANSIEDAD comienza con un elefante que sale corriendo. Grande, pesado, poderoso.
Detrás de un cristal hay un pequeño ratón.
Y, sin embargo, parece más grande de lo que realmente es. No porque sea peligroso, sino porque el miedo distorsiona nuestra percepción. De repente, algo pequeño puede ocupar todo el espacio: una mirada, un pensamiento, un instante.
El miedo no surge únicamente de lo que ocurre. También surge de aquello en lo que lo ocurrido se convierte dentro de nosotros.
Una mañana estaba sentado leyendo en una mesa exterior, junto a mi autocaravana, en las afueras de Auckland. Detrás de mí, el mar. Delante, un pequeño aparcamiento. Un hombre maorí se sentó en la plataforma trasera de mi vehículo. Cuando nuestras miradas se cruzaron, se acercó y comenzó a hablar conmigo.
“Uno no se sienta con el trasero donde otros comen”, dijo.
“Está bien, no lo sabía”, respondí mientras me levantaba.
Entonces, de repente, me dio una patada en el muslo.
NUESTRA ANSIEDAD habla de momentos así. De lo rápido que una situación tranquila puede cambiar y de cuánto tiempo puede permanecer dentro de nosotros después de haber terminado. Pero también de inquietudes mucho menos visibles: pensamientos, expectativas, necesidad de control y esa vigilancia interior que puede continuar incluso cuando ya no existe ningún peligro.
Porque el ratón puede haber desaparecido hace mucho tiempo.
El elefante todavía puede seguir corriendo.
NUESTRA ANSIEDAD observa el miedo y la inquietud desde experiencias reales de una vida en movimiento: carreteras y playas, encuentros inesperados, momentos de silencio y situaciones en las que la calma desaparece de repente.
Habla del miedo y la incertidumbre, del control y la percepción, del estrés y los pensamientos que continúan mucho después de que una situación haya terminado. También de lo que puede ocurrir cuando empezamos a distinguir entre aquello que realmente está sucediendo y aquello que nuestra mente continúa haciendo con ello.
NUESTRA ANSIEDAD no es una guía clásica ni promete una vida completamente libre de miedo.
Probablemente tampoco sería especialmente útil. El miedo tiene sus razones para existir.
La cuestión es qué ocurre cuando sigue ocupando espacio después de haber cumplido su función.
Entre experiencias personales y observaciones tranquilas, el libro dirige la mirada hacia una época en la que muchas personas intentan controlar cada vez más mientras, por dentro, parecen sentirse cada vez menos seguras.
NUESTRA ANSIEDAD no pretende explicar cómo eliminar el miedo. Pregunta cómo podemos volver a reconocer su verdadera dimensión.
Porque no todo ratón necesita convertirse en un elefante.
Bernhard Christoph Lichtinger escribe desde la experiencia vivida – desde rupturas, desvíos, nuevos comienzos y encuentros que no necesitan ser inventados. Sus textos nacen allí donde la vida real deja sus huellas.
Si todavía no ha leído ningún volumen de la serie „NUESTRO TIEMPO“, puede comenzar con uno de los siguientes libros. Cada volumen puede leerse de forma independiente.
Volumen 2: LOS CAZADORES DE PERROS DE BLENHEIM