ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN - RAUS AUS DEM INNEREN DRUCK
Selbstoptimierung, Vergleich und Stress loslassen - der stille Weg zurück zu sich selbst.
Band 1 der Serie "Der Stille Weg"
Ein Buch für Menschen, die funktionieren – und sich dabei langsam verlieren.
Wir leben in einer Zeit permanenter Selbstoptimierung. Der Körper wird zum Projekt, das Leben zur Bühne und der eigene Wert zum Vergleich. Leistung, Sichtbarkeit und Bewertung bestimmen den Alltag. Und trotzdem wächst bei vielen ein leises Gefühl: So kann es nicht weitergehen.
ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN beginnt genau dort. Bei Stress und innerer Unruhe, beim ständigen Vergleich und dem Gefühl, trotz eines äußerlich funktionierenden Lebens nie ganz zu genügen.
Dabei geht es nicht darum, eine bessere Version von sich selbst zu werden.
Vielleicht ist genau dieser Gedanke bereits Teil des Problems.
ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN betrachtet Selbstoptimierung und Überforderung, Einsamkeit und Vergleich, äußere Erwartungen und den Verlust des eigenen Maßes. Nicht mit neuen Methoden, sondern mit der Frage, was geschieht, wenn wir aufhören, unser Leben ständig wie ein Projekt zu behandeln.
Denn vielleicht braucht es nicht noch mehr Disziplin, Leistung oder Verbesserung.
Vielleicht braucht es irgendwann einfach wieder ein wirkliches Leben.
ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN richtet sich an Menschen, die müde geworden sind vom Vergleichen, Funktionieren und dem Gefühl, ständig noch etwas aus sich machen zu müssen.
Es geht um Selbstoptimierung und inneren Druck, Stress und Überforderung, Vergleich und Einsamkeit – und um die Frage, wie leicht das eigene Maß verloren gehen kann, wenn immer jemand schneller, erfolgreicher, schöner oder scheinbar glücklicher ist.
ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN ist kein Motivationsbuch, kein Coaching und keine weitere Anleitung zur Selbstoptimierung.
Davon gibt es vermutlich bereits genug.
Stattdessen entsteht ein ruhiger Blick auf ein Leben, das nach außen funktionieren kann und sich innerlich trotzdem immer weiter von dem entfernen kann, was sich eigentlich richtig anfühlt. Nicht alles muss verbessert werden. Nicht jede Schwäche braucht ein Programm. Und nicht jeder Lebensabschnitt muss effizient genutzt werden.
ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN ist Band 1 der Reihe DER STILLE WEG und kann unabhängig von den weiteren Bänden gelesen werden.
Es geht nicht darum, eine neue Version von sich selbst zu erschaffen.
Sondern vielleicht darum, wieder dort anzukommen, wo man längst war.
Bei sich selbst.
Bernhard Christoph Lichtinger schreibt aus gelebter Erfahrung – aus Brüchen, Umwegen, Neuanfängen und Begegnungen, die nicht erfunden werden müssen. Seine Texte entstehen dort, wo das echte Leben Spuren hinterlässt.
Die vier Bücher der Reihe DER STILLE WEG beleuchten unterschiedliche Aspekte unseres Lebens. Jeder Band steht für sich, sodass du dort beginnen kannst, wo dich das Thema am meisten anspricht.
Band 1: ZURÜCK INS WIRKLICHE LEBEN
Band 2: IM EIGENEN MASS BLEIBEN