NACH DER TRENNUNG: LOSLASSEN, NEU ANFANGEN UND SINN FINDEN
Bei Trennung, Verlust und Krise neue Kraft, Halt und Orientierung gewinnen.
Ein Mann blickt aufs Meer. Die Wellen kommen und gehen, der Wind zieht über den Strand und die Dünen. Eine Weile bleibt er einfach sitzen. Dann taucht ein Gedanke auf: Vielleicht ist es Zeit aufzustehen.
Doch was, wenn man noch nicht weiß, wohin?
NACH DER TRENNUNG handelt genau von diesem Moment. Von der Zeit nach einer Trennung, einer Scheidung, einem Verlust oder einer Krise, wenn das Leben nach außen weitergeht, sich innerlich aber längst etwas verschoben hat.
Für mich waren es das Ende einer Ehe, der Zusammenbruch meiner finanziellen Existenz und der Verlust jener Sicherheit und Zukunftsbilder, die mein Leben bis dahin bestimmt hatten. Während ich unsere mehr als 130 Jahre alte Villa renovierte, fast alles verkaufte und schließlich nach Neuseeland zog, begann sich langsam etwas zu verändern.
Nicht durch eine große Erkenntnis. Das Leben ist selten so praktisch organisiert.
Es waren kleine Entscheidungen, Momente der Stille, das Loslassen von Dingen, die nicht mehr trugen, und die allmähliche Erkenntnis, dass man auch neu beginnen kann, wenn man noch nicht genau weiß, wohin man eigentlich geht.
NACH DER TRENNUNG erzählt von diesem stillen Weg zurück ins eigene Leben.
NACH DER TRENNUNG richtet sich an Menschen, deren altes Leben nicht mehr trägt, während das neue noch keine klare Form angenommen hat. An Menschen nach Trennung, Scheidung, Verlust oder einer Krise – und an jene, die nach außen längst wieder funktionieren, sich innerlich aber noch irgendwo dazwischen befinden.
Es geht um Einsamkeit und Unsicherheit, Loslassen und Vertrauen, innere Ruhe und neue Orientierung. Nicht darum, möglichst schnell wieder der Alte zu werden, sondern darum herauszufinden, was bleiben darf und was vielleicht tatsächlich vorbei ist.
NACH DER TRENNUNG ist kein klassischer Ratgeber. Es gibt keine Methode, kein Programm und keine Garantie, dass Schmerz, Erschöpfung oder innere Leere verschwinden, wenn man nur die richtigen Schritte befolgt.
Das wäre vermutlich ohnehin ein ziemlich aussichtsloses Projekt.
Stattdessen erzählt das Buch aus einer Lebensphase, in der das Alte nicht mehr funktionierte und das Neue noch nicht sichtbar war. Vom Loslassen, ohne die Vergangenheit abzuwerten. Vom Weitergehen, ohne so zu tun, als wäre nichts geschehen. Und von der Erkenntnis, dass ein Neuanfang nicht voraussetzt, das Ende bereits zu kennen.
NACH DER TRENNUNG handelt nicht davon, möglichst schnell wieder glücklich zu werden. Es handelt davon, langsam wieder im eigenen Leben anzukommen.
Manchmal beginnt dieses neue Leben erstaunlich unspektakulär.
Vielleicht einfach in dem Moment, in dem man vom Strand aufsteht.
Bernhard Christoph Lichtinger schreibt aus gelebter Erfahrung – aus Brüchen, Umwegen, Neuanfängen und Begegnungen, die nicht erfunden werden müssen. Seine Texte entstehen dort, wo das echte Leben Spuren hinterlässt.
Wenn du noch keines der Bücher aus dem Bereich „Ratgeber & Lebensbegleitung“ gelesen hast, kannst du mit einem der folgenden Titel beginnen.