LEBEN ZWISCHEN DEN MOMENTEN - ALLEIN UNTERWEGS
Weitergehen ohne festzuhalten - Loslassen, innere Ruhe und persönlicher Neuanfang.
Band 1 der Trilogie “UNSERE LEBENSZEIT”
Ich saß an einem Außentisch und las in einem meiner Bücher. Der Morgen war ruhig. Hinter mir das Meer. Vor mir nur dieser kleine Parkplatz am Rand von Auckland.
Dann setzte sich ein Māori auf die Laderampe meines Wohnmobils.
Er war am ganzen Körper tätowiert und aß aus einer Tüte Chips.
Als sich unsere Blicke trafen, kam er herüber und verwickelte mich in ein Gespräch.
„Man sitzt nicht mit dem Hintern dort, wo andere essen“, sagte er.
„Schon gut, das habe ich nicht gewusst“, sagte ich, stieg hinunter und schnappte Rosie am Halsband.
Plötzlich trat er gegen meinen Oberschenkel.
Dieses Buch handelt von solchen Momenten.
Von Begegnungen, die kippen.
Von Situationen, in denen du spürst, wie schnell Ruhe verschwinden kann.
Und davon, was bleibt, wenn du trotzdem weitergehst.
Ein Leben unterwegs.
Ohne festen Plan.
Ohne das Bedürfnis, ständig irgendwo anzukommen.
Leben zwischen den Momenten ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein Buch über Achtsamkeit, innere Ruhe, Stressbewältigung und bewusstes Leben in einer hektischen Welt. Es zeigt, wie man Stress loslassen, Gedanken beruhigen, Grübeln beenden und einen persönlichen Neuanfang finden kann – ohne Druck, ohne Selbstoptimierung und ohne starre Regeln.
Dieses Buch verbindet Themen wie Achtsamkeit, Selbstfindung, Minimalismus, emotionale Heilung und persönliche Entwicklung mit echten Beobachtungen aus einem Leben unterwegs. Es geht darum, den eigenen Weg zu finden, loszulassen, mentale Klarheit zu gewinnen, Ballast abzuwerfen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Ob Burnout, innere Unruhe, Überforderung, Lebenskrise oder einfach das Gefühl, dass etwas fehlt – dieses Buch schafft Raum für Ruhe, Orientierung und ein anderes Tempo.
Für wen dieses Buch ist:
- Für Menschen, die Stress reduzieren und innere Ruhe finden möchten
- Für alle, die unter Grübeln, innerer Unruhe oder mentaler Überlastung leiden
- Für Leser, die sich für Achtsamkeit, Selbstfindung und persönliche Entwicklung interessieren
- Für Menschen, die sich nach einem Neuanfang oder einer Veränderung im Leben sehnen
- Für alle, die ihr Leben entschleunigen und bewusster leben möchten
- Für Menschen, die loslassen lernen und neue Klarheit gewinnen wollen
Für wen dieses Buch nicht ist:
- Für Leser, die konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitungen erwarten
- Für Menschen, die schnelle Lösungen oder klassische Selbsthilfe-Methoden suchen
- Für alle, die Motivationstraining, Produktivität oder Leistungssteigerung im Fokus haben
- Für Leser, die ein strukturiertes Sachbuch mit festen Konzepten erwarten
Dieses Buch ist keine Anleitung.
Es ist ein Raum für Ruhe, Heilung, Klarheit und ein anderes Verständnis von Lebenszeit.
Ein Buch über Loslassen, Achtsamkeit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen – ruhig, ehrlich und ohne Druck.
Bernhard Christoph Lichtinger schreibt aus gelebter Erfahrung – aus Brüchen, Umwegen, Neuanfängen und Begegnungen, die nicht erfunden werden müssen. Seine Texte entstehen dort, wo das echte Leben Spuren hinterlässt.
Wenn du noch keinen Band aus „UNSERE LEBENSZEIT“ gelesen hast, kannst du mit einem der folgenden Bände beginnen.