UNSERE ANGST - ALLEIN UNTERWEGS
Weitergehen ohne festzuhalten - Loslassen, innere Ruhe und persönlicher Neuanfang.
Band 1 der Trilogie “UNSERE LEBENSZEIT”
Ein Elefant rennt davon.
Groß.
Schwer.
Kraftvoll.
Hinter einer Scheibe sitzt eine kleine Maus.
Und trotzdem wirkt sie größer, als sie wirklich ist.
Nicht weil sie gefährlich wäre.
Sondern weil Angst Wahrnehmung verzerrt.
Plötzlich wird etwas Kleines groß.
Ein Blick.
Ein Gedanke.
Ein Moment.
Und genau dort beginnt vieles von dem, worum es in diesem Buch geht.
Denn Angst entsteht nicht nur aus dem, was wirklich geschieht.
Sondern auch aus dem, was in uns daraus wird.
Ein stiller Moment kann alles verändern.
Ich saß an einem Außentisch und las in einem meiner Bücher. Der Morgen war ruhig. Hinter mir das Meer. Vor mir nur dieser kleine Parkplatz am Rand von Auckland.
Dann setzte sich ein Māori auf die Laderampe meines Wohnmobils.
Als sich unsere Blicke trafen, kam er herüber und verwickelte mich in ein Gespräch.
„Man sitzt nicht mit dem Hintern dort, wo andere essen“, sagte er.
„Schon gut, das habe ich nicht gewusst“, sagte ich und stand auf.
Plötzlich trat er gegen meinen Oberschenkel.
Solche Momente bleiben nicht wegen der Gewalt.
Sondern wegen dem, was sie zeigen.
Wie schnell Situationen kippen können.
Wie plötzlich Ruhe verschwindet.
Und wie lange der Körper sich an solche Augenblicke erinnert.
Dieses Buch handelt von solchen Momenten.
Von Begegnungen unterwegs.
Von innerer Unruhe.
Von Angst, Kontrolle und dem Versuch, trotzdem ruhig zu bleiben.
Ein Leben unterwegs verändert den Blick auf vieles.
Man bleibt selten lange an einem Ort. Menschen tauchen auf, verschwinden wieder, Gespräche beginnen und lösen sich auf. Dazwischen entstehen stille Momente, in denen spürbar wird, wie viel Unruhe viele Menschen inzwischen in sich tragen.
UNSERE ANGST ist kein klassischer Ratgeber. Dieses Buch verbindet Achtsamkeit, innere Ruhe, Stressbewältigung und persönlicher Neuanfang mit echten Erfahrungen aus einem Leben unterwegs.
Es geht um Angst.
Um Unsicherheit.
Um Loslassen.
Und um die Frage, wie man ruhig bleibt, obwohl die Welt oft unruhig geworden ist.
Zwischen Parkplätzen, Stränden und Straßen entsteht dabei ein stilles Bild unserer Zeit:
Mehr Kontrolle.
Mehr innere Anspannung.
Mehr Menschen, die funktionieren – aber sich selbst kaum noch spüren.
Dieses Buch verbindet Themen wie:
• Achtsamkeit und innere Ruhe
• Stressbewältigung und mentale Klarheit
• Loslassen und persönlicher Neuanfang
• Minimalismus und bewusstes Leben
• Selbstfindung und emotionale Heilung
• Angst, Unsicherheit und innere Wachsamkeit
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen.
Sondern darum, wieder wahrzunehmen, wie sich Lebenszeit eigentlich anfühlt.
Für wen dieses Buch ist:
• Für Menschen, die Stress reduzieren und innere Ruhe finden möchten
• Für alle, die unter Grübeln, innerer Unruhe oder mentaler Überlastung leiden
• Für Leser, die bewusster leben und mentale Klarheit gewinnen möchten
• Für Menschen, die lernen möchten loszulassen, ohne sich selbst zu verlieren
Dieses Buch ist keine Anleitung.
Es ist ein ruhiger Raum zwischen den Dingen.
Ein Buch über Angst, Lebenszeit, innere Ruhe und den Mut, den eigenen Weg weiterzugehen – ehrlich, still und ohne Druck.
Bernhard Christoph Lichtinger schreibt aus gelebter Erfahrung – aus Brüchen, Umwegen und Begegnungen, die nicht erfunden werden müssen.
Wenn du noch keinen Band aus der Serie „UNSERE LEBENSZEIT“ gelesen hast, kannst du mit einem der folgenden Bände beginnen.
Band 2: DIE HUNDEFÄNGER VON BLENHEIM
Band 5: noch nicht veröffentlicht