💤 DER RUHIGE SCHLAF
Wenn nichts mehr stört
Auftakt der Trilogie „Ein reines Gewissen“
Viele Menschen schlafen schlecht – obwohl äußerlich alles stimmt.
Dieses Buch geht einer anderen Frage nach:
Was, wenn Schlaflosigkeit weniger mit Stress zu tun hat als mit innerer Unstimmigkeit?
Der ruhige Schlaf ist kein Ratgeber.
Es erklärt nichts weg, es verspricht nichts, es repariert niemanden.
Es beobachtet. Und genau darin liegt seine Kraft.
Dieses Buch verbindet persönliche Erfahrungen, gesellschaftliche Beobachtungen und stille Einsichten zu einem ruhigen, klaren Text über Gewissen, innere Grenzen und das, was uns nachts wach hält – oder schlafen lässt.
✨ Dieses Buch ist für dich, wenn du:
- schlecht schläfst, obwohl dein Leben „funktioniert“
- spürst, dass Anpassung einen inneren Preis hat
- empfindsam bist und dich oft selbst infrage stellst
- keine schnellen Lösungen suchst, sondern Orientierung
- lieber liest als belehrt zu werden
- innere Ruhe nicht mit Gleichgültigkeit verwechselst
🌙 Dieses Buch ist nicht für dich, wenn du:
- Schlafrezepte, Techniken oder Methoden erwartest
- schnelle Antworten oder Lebensanleitungen suchst
- Motivation, Optimierung oder Erfolgsstrategien willst
- klare Schuldige oder einfache Erklärungen brauchst
- ein klassisches Selbsthilfe- oder Achtsamkeitsbuch suchst
📘 Was dich erwartet:
- ruhige, persönliche Texte ohne Pathos
- ehrliche Beobachtungen statt Diagnosen
- Schlaf als Spiegel innerer Stimmigkeit
- Gewissen nicht als Moral, sondern als Resonanz
- biografische Szenen, die nicht erklären, sondern tragen
Dieses Buch sagt nicht, wie man schlafen soll.
Es zeigt, warum manche Nächte ruhig sind – und andere nicht.
Der ruhige Schlaf ist der Auftakt der neuen Trilogie „Ein reines Gewissen“.
📚 Eine Buchreihe über innere Klarheit, stille Grenzen und ein Leben ohne Selbstverrat.