DROGEN DES ALLTAGS - GEWOHNHEITEN, ANPASSUNG UND SELBSTVERLUST
Warum wir glauben, alles im Griff zu haben und wie wir uns dabei langsam verlieren.
Band 1 der Serie "Zwischen den Jahren"
Ein Mann sitzt hoch oben auf einem Baukran und telefoniert.
Von unten betrachtet wirkt alles klar:
Verantwortung. Erfolg. Kontrolle.
Doch manchmal beginnt genau dort die leise Entfernung von sich selbst.
Nicht mit einem Absturz.
Nicht mit Sirenen, Entzug oder zerstörten Leben.
Sondern mit einem funktionierenden Alltag.
Mit Arbeit. Beziehungen. Verantwortung. Freunden. Erfolgen. Motorrädern, Reisen, Gesprächen und ganz normalen Abenden.
Und genau darin liegt die eigentliche Frage dieses Buches:
Was passiert, wenn nach außen alles funktioniert – und man sich innerlich trotzdem langsam von sich selbst entfernt?
„Drogen des Alltags“ ist kein klassischer Ratgeber.
Und keine Warnschrift.
Es erklärt nicht, wie man sofort aufhört.
Es zeigt, wie Gewohnheiten entstehen. Wie sie sich in ein Leben einfügen, ohne aufzufallen. Und wie Menschen funktionieren können, obwohl sie längst begonnen haben, sich selbst auf Abstand zu halten.
Band 1 einer vierteiligen Buchreihe über die stillen Formen von Betäubung im Alltag – erzählt aus persönlicher Erfahrung.
Dieser erste Band führt in ein Kontinuum ein, das sich durch alle vier Bücher zieht:
Marihuana. Alkohol. Tabak. Zucker.
Aber auch Heroin und Kokain.
Nicht als Sensation.
Nicht als Absturz.
Sondern als Teil eines Lebens, in dem Substanzen und Gewohnheiten oft dieselbe Funktion übernehmen:
- Spannungen dämpfen
- Übergänge glätten
- Leere überdecken
- Nähe auf Abstand halten
- funktionieren, ohne wirklich zu leben
Nicht spektakulär.
Nicht dramatisch.
Aber wirksam.
Was dich in diesem Buch erwartet
- ein ehrlicher Blick auf Konsum, der kaum auffällt
- Geschichten, in denen nichts eskaliert – und genau darin etwas verloren geht
- die leise Verschiebung von Nähe, Identität und Lebendigkeit
- warum Gewohnheiten oft stärker wirken als offensichtliche Risiken
- das Gefühl, gleichzeitig mitten im Leben zu stehen – und doch weit davon entfernt zu sein
Was dir dieses Buch geben kann
Klarheit statt Selbstverurteilung
Du erkennst Muster, ohne dich verurteilen zu müssen.
Verständnis für den eigenen Umgang mit Konsum
Egal ob gesellschaftlich akzeptiert, versteckt oder verdrängt.
Entlastung
Weil sichtbar wird: Es geht oft nicht um Schwäche, sondern um Anpassung.
Orientierung statt Druck
Kein Programm. Kein moralischer Zeigefinger. Kein Zwang. Sondern ein ehrlicher innerer Maßstab.
Den Weg zurück zu dir selbst
Wenn du spürst, dass du funktionierst – aber dich selbst kaum noch erreichst.
Für wen dieses Buch ist
- für Menschen, die konsumieren, ohne abzustürzen
- für Menschen, die funktionieren, obwohl etwas fehlt
- für Menschen, die spüren, dass alles läuft – aber nichts mehr wirklich nah ist
- für Menschen, die sich selbst langsam verloren haben
- für Menschen, die etwas verändern wollen, ohne sich zu verurteilen
Was dieses Buch nicht ist
- kein klassischer Ratgeber
- keine Therapie
- keine Warnschrift
- keine schnelle Lösung
Es ist der Einstieg in eine vierteilige Buchreihe über das, was uns betäubt – lange bevor wir es überhaupt bemerken.
Die Reihe „Zwischen den Jahren“
DROGEN DES ALLTAGS – Band 1
Warum wir glauben, alles unter Kontrolle zu haben. Und warum das nicht stimmt.
WENN BETÄUBUNG ZUR NORMALITÄT WIRD – Band 2
Über Gewöhnung, Funktionieren und das leise Verschwinden von Nähe. Und warum wir es oft erst merken, wenn es zu spät ist.
WENN NICHTS MEHR BETÄUBT – Band 3
Orientierung in einer entnervten Welt. Wie du stehen bleibst, wenn nichts dich mehr schützt.
NACH DEM LÄRM – Band 4
Über das Leben nach der Illusion. Nicht alles war falsch. Aber vieles war laut.
Bernhard Christoph Lichtinger schreibt aus gelebter Erfahrung – aus Brüchen, Umwegen, Neuanfängen und Begegnungen, die nicht erfunden werden müssen. Seine Texte entstehen dort, wo das echte Leben Spuren hinterlässt.
Wenn du noch keinen Band aus der Reihe „ZWISCHEN DEN JAHREN“ gelesen hast, kannst du mit einem der folgenden Bände beginnen. Die Bücher können unabhängig voneinander gelesen werden.
Band 2: WENN TAUBHEIT ZUM ALLTAG WIRD